水果美容--适吃荔枝可防雀斑
适吃荔枝可防雀斑
可别小看这外表红红，内里白得晶莹剔透的荔枝，它还有美容之功效呢。据营养师介绍，荔枝拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑爆发，令皮肤更见光滑。营养师更称，吃10粒荔枝已超过了1个成人每日对维生素的需要。营养师更提议爱靓的女士们，若有心以荔枝来美容，可以每次吃约10粒荔枝，但谨记每周不可吃3次或以上。
在中医古书《开宝本草》中记载：“荔枝有益人颜色的功效”，难怪唐朝大美人杨贵妃爱吃荔枝呢！根据研究，荔枝含有糖、柠檬、蛋白质、果胶、维生素 C、磷、铁等，能让皮肤健美、面色红润，当然赢得了爱健康更爱美的现代人的青睐.
 | 女性如何祛除雀斑? | 03-11 |
| 水果美容--适吃荔枝可防雀斑 | 03-11 |
| 延缓皱纹的八个步骤 | 03-11 |
| 最快捷 最有效的除去黑头妙法 | 03-11 |
| 去黑头的有效方法 | 03-11 |
| 怎样去黑头最有效 | 03-11 |
| 如何去黑头的独门秘方 | 03-11 |
| 牙膏洗脸好吗? | 03-11 |
| 秋季护肤全集 | 03-11 |
| 秋季护唇9个必备知识 | 03-11 |
 |  |
 | [图文]完美底妆饰出精致肤色(图) | 03-25 |
| 让脸美白的20种简单方法 | 03-23 |
| 丰胸美白秘招：木瓜炖奶酪 | 03-23 |
| 春季日美白7偏方 | 03-23 |
| 让你美白5个好习惯 | 03-23 |
| 保湿美白的新方案 | 03-23 |
| 祛雀斑小秘方 | 03-23 |
| 教你如何去除眼袋的好方法 | 03-23 |
| 浅谈眼部美容护肤小知识 | 03-11 |
| 洗脸的10个“特效”方法 | 03-11 |
