三鲜锅粑
原料/调料:
香菇6朵,锅粑12片,番茄1个,胡萝卜l/2条,榨菜100克,酱油1汤匙,香油1茶匙,豌豆夹12片,冬笋1条,素上汤6杯,胡椒粉少许。
制作流程:
①将上汤煮滚,放下切斜片的香菇、榨菜及去了皮的番茄丁、切花形已煮熟的胡萝卜片和豌豆夹,并加酱油、盐调味,全部煮滚后盛在大汤碗内。
②将锅巴用烧得极热的油炸泡至金黄色即捞出,装盘内速同第一项的三鲜汤上桌,当场将锅耙倒入汤中。
③淋下香油并洒少许胡椒粉即可。

![]() | 高考前一天考生怎么过? 平时吃什 | 05-31 |
![]() | 马上到高考了,考试前一天吃点啥 | 05-31 |
![]() | [图文]暖胃、补虚、泽肤、黑发 家 | 05-28 |
![]() | [图文]考前复习冲刺阶段,如何安 | 05-28 |
![]() | [图文]七日迅速减肥食谱 快速还你 | 05-28 |
![]() | 滋阴清热的营养三宝润燥粥 | 05-28 |
![]() | 美营养专家推荐“七色防病食谱” | 05-28 |
![]() | 春天上火 口腔溃疡 喝点藕汤 | 05-28 |
![]() | 与男性健康息息相关的11种食物 | 05-28 |
![]() | 女性秋季吃什么最养颜? | 05-28 |

![]() | 马上到高考了,考试前一天吃点啥 | 05-31 |
![]() | [图文]考前复习冲刺阶段,如何安 | 05-28 |
![]() | [图文]七日迅速减肥食谱 快速还你 | 05-28 |
![]() | 滋阴清热的营养三宝润燥粥 | 05-28 |
![]() | 美营养专家推荐“七色防病食谱” | 05-28 |
![]() | 与男性健康息息相关的11种食物 | 05-28 |
![]() | 女性秋季吃什么最养颜? | 05-28 |
![]() | 无糖饮料不一定能减肥 | 05-28 |
![]() | [图文]清蒸膏蟹(原料:膏蟹,姜,姜 | 12-09 |
![]() | [图文]跟“大长今”学做韩国泡菜 | 12-09 |
![]() |
|
![]() |








